精力剤

入浴が健康に良い事は、周知の事実だが、
セックスと入浴の関係まで深く考えている奴は少なそうだ

セックスにとっての１番の大敵は冷え症による血流の悪化！

勃起不全の原因でも説明しているが、下半身の血流が悪くなると
男性機能にも支障をきたし、うまく勃起できなくなる事もあるんだ。

その点、適度な入浴は身体を温め血の巡りを良くし
加えて、入浴には神経をリラックスさせる効果が有る。

緊張を解きリラックスする事により副交感神経が働き
勃起のメカニズムが円滑に作用しだんすんだ。

しかし、ここで注意！

人によっては熱い風呂に、さっと入って・さっと上がりたいと思っている方も多いはず！
でも、そのような入浴方法では副交感神経を働かせてリラックスした状態にもっていくのは不可能に近い

セックスに効くリラックスできる入浴法の極意は
３８℃位のお湯に長めに浸かる事が必須だ。

また、１回戦目を終え２回戦目に突入する前のインターバルで、シャワーを浴びる男性も多いが、
シャワーの温水でヘソとペニスの間を刺激すると復活してくるスピードが早まるぞ。

その他にも、ダイエットなどで紹介される事もある半身浴なんかは、非常に有効だ。
ゆっくり長時間・入浴する事ができ、体も芯から温まりますので副交感神経が優位に働だす

健康とセックスの両方に効くのであれば、
普段の入浴の仕方も必然的に変わってきそうだな。